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- 43歳、25年ぶりに本気で踊る。2025年01月21日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba生き方をダイエットすると人は変わる。 38歳・82kgからあすけん･･･年は立ち位置をさぐりさぐり進みます。 さて、本題のダンス!ヨガのおかげ･･･
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- ご褒美day。2023年04月14日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba･･･も我慢しない!そういう日が時々あるからダイエットがんばれます。。。週1ぐらいは･･･ンスパンツ 太もも 10分丈 ヨガ フィットネス ヒップアップ･･･
- インスパイリングエクササイズ・スタジオレッスン2019年03月20日Micacoオフィシャルブログ「~女の一生は骨盤で決まる~」Powered by Ameba･･･骨盤矯正メソッドです。 有名女優の産後ダイエット成功で注目を浴び、骨盤ダイエッ･･･すい格好( ジャージなど)、 ヨガマット(受付で100円にてレ･･･
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